Aider l'enfant à nommer ce qu'il ressent

Name: Aider l'enfant à nommer ce qu'il ressent
Brand: Le Cocon Des Solutions
Price: 9.00 EUR
Availability: InStock

€9,00

Taxes incluses.

Il explose. Il pleure. Il se ferme.

Et vous, vous ne savez pas quoi faire.

Pas parce que vous manquez d’amour ou d’attention.

Mais parce que face à une émotion qui déborde, les bons mots ne viennent pas naturellement ni pour lui, ni pour vous.

Vous cherchez à consoler. Vous dites quelque chose. Ça empire.

Vous essayez de comprendre. Il dit “je sais pas”. Vous restez là, démuni.

Ce n’est pas un échec. C’est simplement que personne ne nous apprend vraiment à mettre des mots sur ce qui se passe à l’intérieur.

Cette capsule est faite pour ça.

Ce que vous allez trouver à l’intérieur

Pourquoi nommer les émotions change quelque chose

Pas de théorie longue. Une seule idée, expliquée simplement : un enfant qui a un mot pour ce qu’il ressent est moins submergé par ce qu’il ressent. Et ce petit écart change tout.

Des scripts pour chaque situation émotionnelle

• Quand l’enfant est en colère : nommer, contenir, rester présent

• Quand il pleure sans pouvoir expliquer pourquoi

• Quand il refuse de parler et se ferme complètement

• Quand vous ne savez pas quoi dire et que c’est okay de le dire

Les phrases qui minimisent sans le vouloir et leurs alternatives

“C’est pas grave.” “Arrête de pleurer.” “T’es trop sensible.” Des réflexes fréquents, ce qu’ils font réellement, et ce qu’on peut dire à la place.

Deux mini-rituels courts et sans matériel

Le moment de dépose : cinq minutes le soir pour créer un espace de confiance régulier.

Les trois émotions du jour : un rituel simple à intégrer au coucher, que le parent commence toujours en premier.

Un jeu simple pour nommer les émotions

Sans matériel, à partir de 3-4 ans. Une conversation déguisée en jeu, qui construit un vocabulaire émotionnel sans que ça ressemble à une leçon.

Un plan 7 jours

Pour introduire les phrases, les rituels et le jeu progressivement, un élément à la fois, sans bouleverser la routine.

Une fiche de poche

5 phrases à garder avec soi pour les moments où l’émotion de l’enfant vous dépasse.

Ce que cette capsule ne promet pas

Elle n’est pas un outil thérapeutique.

Elle ne permet pas de diagnostiquer quoi que ce soit.

Elle ne promet pas la disparition des crises ou des débordements.

Elle vous donne un langage simple pour que vous et votre enfant ayez un peu plus de mots, et un peu plus de clarté, dans les moments difficiles.

Pour qui

Parents d’enfants de 2 à 10 ans qui veulent accompagner les émotions de leur enfant avec plus de clarté sans sur-réagir, sans minimiser, sans expertise clinique requise.