{"title":"Capsules Parentalité","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eLe quotidien avec les enfants, c’est aussi ça.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes négociations qui s’éternisent.\u003cbr\u003eLes crises qui arrivent sans prévenir.\u003cbr\u003eLes écrans qu’on n’arrive pas à cadrer.\u003cbr\u003eLes émotions qu’on ne sait pas comment accueillir.\u003cbr\u003eEt cette sensation, en fin de journée, d’avoir mal réagi encore.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous n’avez pas besoin d’une formation complète.\u003cbr\u003eVous n’avez pas besoin de devenir un expert en parentalité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous avez besoin de repères clairs, de phrases concrètes et de petits outils applicables dès aujourd’hui dans les moments réels, pas dans les moments parfaits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC’est exactement ce que ces capsules proposent.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDes capsules pensées pour le quotidien, pas pour l’idéal\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChaque capsule de cet univers part d’un moment précis — celui où vous ne savez pas quoi dire, quoi faire, ou par où commencer. Elle vous donne un repère simple, des mots prêts à utiliser et un chemin progressif pour avancer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePas de grande théorie. Pas de promesse miracle. Pas de culpabilité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoux dans la forme. Précis dans le fond.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous trouverez dans cet univers\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDes capsules courtes, lisibles en moins de vingt minutes, construites autour de situations que vous reconnaissez immédiatement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour chaque défi du quotidien, un repère. Une phrase. Un plan court. Un outil que vous pouvez tester dès aujourd’hui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes capsules de cet univers ont été pensées pour se compléter naturellement, parce que les difficultés du quotidien n’arrivent jamais seules. Un conflit peut cacher un besoin de cadre. Une émotion qui déborde peut révéler un manque de mots. Un enfant épuisant peut simplement avoir besoin qu’on lui apprenne à exister un peu par lui-même.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque capsule se suffit à elle-même. Ensemble, elles forment un socle solide pour avancer avec plus de clarté et moins de culpabilité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que ces capsules ne sont pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eElles ne sont pas des guides médicaux ou thérapeutiques.\u003cbr\u003eElles ne diagnostiquent rien et ne traitent rien.\u003cbr\u003eElles ne promettent pas de transformer votre enfant ou de supprimer les conflits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElles proposent des points d’appui simples, concrets et rassurants pour avancer, un moment à la fois.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDes solutions douces pour les jours ordinaires et les jours difficiles.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"quoi-dire-quand-ca-deborde","title":"Quoi dire quand ça déborde","description":"\u003cstyle\u003e\n  .product-read-more {\n    margin-top: 1.2rem;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle {\n    display: none;\n  }\n\n  .product-read-more-content {\n    display: none;\n    margin-top: 2rem;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle:checked ~ .product-read-more-content {\n    display: block;\n  }\n\n  .product-read-more-button {\n    display: inline-flex;\n    align-items: center;\n    justify-content: center;\n    cursor: pointer;\n    padding: 0.75rem 1.1rem;\n    border-radius: 999px;\n    background: #5A2418;\n    color: #FFFAF7;\n    font-weight: 600;\n    user-select: none;\n    margin-top: 1.2rem;\n  }\n\n  .product-read-more-button .label-open {\n    display: none;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle:checked ~ .product-read-more-button .label-closed {\n    display: none;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle:checked ~ .product-read-more-button .label-open {\n    display: inline;\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003ch2\u003e\n  \u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eIl y a des soirs où vous vous endormez en repensant à ce que vous avez dit.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePas parce que vous êtes un mauvais parent.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMais parce que dans le feu du moment, les bons mots ne viennent jamais.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eOn répète. On hausse le ton. On dit quelque chose qu’on regrette.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eEt deux minutes après, on s’en veut.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eCette capsule est faite pour ces moments-là.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product-read-more\"\u003e\n  \u003cinput type=\"checkbox\" id=\"product-read-more-toggle-1\" class=\"product-read-more-toggle\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"product-read-more-content\"\u003e\n    \u003ch2\u003eCe que vous allez trouver à l’intérieur\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003ch3\u003e5 situations du quotidien, traitées une par une\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003eLe refus catégorique. La crise émotionnelle. La provocation répétée. L’arrêt d’écran qui dégénère. Et le moment où c’est vous qui sentez que ça monte.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv\u003ePour chaque situation :\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv\u003e• la phrase qu’on dit souvent, et pourquoi elle escalade\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e• une version douce à essayer à la place\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e• une version ferme quand la douceur ne suffit pas\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e• parfois, une mini-réparation pour après\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eUne page sur les phrases qui fragilisent le lien\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003eLes réflexes les plus fréquents, ce qu’ils déclenchent, et ce qu’on peut dire à la place.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eUne mini-réparation après coup\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003eParce que mal réagir n’est pas une faute. C’est humain. Et savoir quoi dire après, ça aussi c’est un outil.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eUn plan 7 jours\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003ePour passer de la lecture à la pratique, sans pression et sans tout changer d’un coup.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eUne fiche de poche\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003e5 phrases à garder avec soi. À relire le matin. À rouvrir au besoin.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch2\u003eCe que cette capsule ne promet pas\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv\u003eElle ne promet pas de ne plus jamais crier.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eElle ne promet pas que votre enfant va changer de comportement.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eElle vous donne des repères de langage concrets pour les moments où vous en avez besoin, rien de plus, rien de moins.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch2\u003ePour qui\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eParents d’enfants de 2 à 10 ans qui cherchent des phrases concrètes pour les moments difficiles du quotidien sans théorie, sans culpabilité, sans promesse irréaliste.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch2\u003eFormat\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e📄 16 pages, capsule numérique au format A4\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e📱 Lisible sur téléphone, tablette ou ordinateur\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e⏱ Lecture complète en moins de 20 minutes\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e✉️ Accès immédiat après achat\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv\u003e\u003cem\u003eDes mots pour les moments où les vôtres ne viennent pas.\u003c\/em\u003e\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003clabel for=\"product-read-more-toggle-1\" class=\"product-read-more-button\"\u003e\n    \u003cspan class=\"label-closed\"\u003eLire plus\u003c\/span\u003e\n    \u003cspan class=\"label-open\"\u003eRéduire\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/label\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Le Cocon Des Solutions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56752193372484,"sku":null,"price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0660\/7940\/files\/IMG-1190.png?v=1779192542"},{"product_id":"poser-les-regles-d-ecran-sans-bras-de-fer","title":"Poser les règles d’écran sans bras de fer","description":"\u003cstyle\u003e\n  .product-read-more {\n    margin-top: 1.2rem;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle {\n    display: none;\n  }\n\n  .product-read-more-content {\n    display: none;\n    margin-top: 2rem;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle:checked ~ .product-read-more-content {\n    display: block;\n  }\n\n  .product-read-more-button {\n    display: inline-flex;\n    align-items: center;\n    justify-content: center;\n    cursor: pointer;\n    padding: 0.75rem 1.1rem;\n    border-radius: 999px;\n    background: #5A2418;\n    color: #FFFAF7;\n    font-weight: 600;\n    user-select: none;\n    margin-top: 1.2rem;\n  }\n\n  .product-read-more-button .label-open {\n    display: none;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle:checked ~ .product-read-more-button .label-closed {\n    display: none;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle:checked ~ .product-read-more-button .label-open {\n    display: inline;\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003ch2\u003e\n  \u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eChaque soir, la même scène.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eVous annoncez la fin de l’écran.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eEt c’est parti.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLes pleurs. Les négociations. Les “encore cinq minutes”. Les menaces que vous ne tiendrez pas. La culpabilité d’avoir cédé. Ou la culpabilité d’avoir tenu.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLe problème n’est pas votre enfant.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLe problème, c’est l’absence d’un cadre clair connu à l’avance, compris, et stable.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eCette capsule est faite pour poser ce cadre. Une fois. Clairement.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product-read-more\"\u003e\n  \u003cinput type=\"checkbox\" id=\"product-read-more-toggle-2\" class=\"product-read-more-toggle\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"product-read-more-content\"\u003e\n    \u003ch2\u003eCe que vous allez trouver à l’intérieur\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003ch3\u003eLes trois règles de base à poser en famille\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003eSimples, réalistes, applicables dès cette semaine. Pas un programme en douze étapes, trois repères fondamentaux qui changent la dynamique.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003e5 scripts de situation, prêts à utiliser\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv\u003e• Annoncer la limite avant que l’écran commence\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e• Gérer la transition en deux temps\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e• Répondre à la frustration après l’arrêt\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e• Tenir face aux négociations et aux tentatives de contournement\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e• Reprendre un cadre quand les habitudes ont glissé\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eLes phrases qui fragilisent le cadre et leurs alternatives\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003eLes menaces vagues, les exceptions qui s’accumulent, les formulations qui sapent votre propre autorité. Identifiées, expliquées, remplacées.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eUn mini-contrat familial pré-rempli\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003eÀ compléter ensemble, au calme. Pas un document légal, un repère partagé que l’enfant a contribué à construire. Ce qu’il a aidé à créer, il est beaucoup plus enclin à respecter.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eUn plan 7 jours\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003ePour installer le cadre progressivement, sans rupture brutale et sans guerre ouverte.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eUne fiche de poche\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003e5 phrases à garder avec soi pour les moments où la limite vacille.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch2\u003eCe que cette capsule ne promet pas\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eElle ne promet pas de supprimer les écrans.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eElle ne porte aucun jugement sur le temps d’écran de votre famille.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eElle ne promet pas zéro conflit dès la première semaine.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eElle vous donne un cadre clair, des mots concrets et un plan court pour que les règles existent, soient connues et tiennent.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch2\u003ePour qui\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eParents d’enfants de 2 à 10 ans qui veulent poser des limites d’écran sans que chaque arrêt devienne un bras de fer sans culpabilité, sans discours anti-écrans, sans promesse irréaliste.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch2\u003eFormat\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e📄 16 pages, capsule numérique au format A4\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e📱 Lisible sur téléphone, tablette ou ordinateur\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e⏱ Lecture complète en moins de 20 minutes\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e✉️ Accès immédiat après achat\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv\u003e\u003cem\u003eUn cadre clair. Des mots qui tiennent. Moins de bras de fer.\u003c\/em\u003e\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003clabel for=\"product-read-more-toggle-2\" class=\"product-read-more-button\"\u003e\n    \u003cspan class=\"label-closed\"\u003eLire plus\u003c\/span\u003e\n    \u003cspan class=\"label-open\"\u003eRéduire\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/label\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Le Cocon Des Solutions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56752204710212,"sku":null,"price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0660\/7940\/files\/IMG-1159.png?v=1779163085"},{"product_id":"retrouver-un-espace-grace-au-jeu-autonome","title":"Retrouver un espace grâce au jeu autonome","description":" \u003cstyle\u003e\n  .product-read-more {\n    margin-top: 1.2rem;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle {\n    display: none;\n  }\n\n  .product-read-more-content {\n    display: none;\n    margin-top: 2rem;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle:checked ~ .product-read-more-content {\n    display: block;\n  }\n\n  .product-read-more-button {\n    display: inline-flex;\n    align-items: center;\n    justify-content: center;\n    cursor: pointer;\n    padding: 0.75rem 1.1rem;\n    border-radius: 999px;\n    background: #5A2418;\n    color: #FFFAF7;\n    font-weight: 600;\n    user-select: none;\n    margin-top: 1.2rem;\n  }\n\n  .product-read-more-button .label-open {\n    display: none;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle:checked ~ .product-read-more-button .label-closed {\n    display: none;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle:checked ~ .product-read-more-button .label-open {\n    display: inline;\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003ch2\u003e\n  \u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eVous n’avez pas eu cinq minutes à vous de toute la journée.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePas cinq minutes pour finir une tâche.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePas cinq minutes pour souffler.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePas cinq minutes seul.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDès que vous vous éloignez, il vous rappelle. Dès que vous vous asseyez, il interrompt. Dès que vous fermez une porte, il frappe.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eCe n’est pas un problème de caractère. Ce n’est pas un enfant “difficile”.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eC’est simplement une compétence qui ne s’est pas encore installée, parce que personne ne la lui a apprise progressivement.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLe jeu autonome, ça s’apprend. Pas en une matinée. Pas en forçant. Mais avec les bons repères, ça s’installe.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product-read-more\"\u003e\n  \u003cinput type=\"checkbox\" id=\"product-read-more-toggle-3\" class=\"product-read-more-toggle\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"product-read-more-content\"\u003e\n    \u003ch2\u003eCe que vous allez trouver à l’intérieur\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003ch3\u003ePourquoi l’enfant n’arrive pas à jouer seul\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003eLes vraies raisons sans culpabiliser ni le parent ni l’enfant. L’habitude, l’espace, le réflexe du parent qui revient trop vite. Nommées clairement pour pouvoir être changées.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eL’erreur la plus fréquente et comment l’éviter\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003eVouloir aller trop vite. Un enfant qu’on laisse seul trop longtemps, trop tôt, ne développe pas le jeu autonome, il apprend à interrompre plus efficacement.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eComment préparer l’espace\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003eUn espace de jeu autonome n’a pas besoin d’être grand ou parfait. Il a besoin d’être stable, accessible et simple. Des conseils concrets pour y arriver sans tout réorganiser.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eLes 4 étapes pour installer le jeu autonome\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003eUne progression claire, par paliers courts. De “jouer à côté” jusqu’à ancrer une routine quotidienne. Chaque étape avec une durée cible réaliste.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eDes scripts pour les moments difficiles\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003e• Quoi dire quand l’enfant interrompt\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e• Quoi dire quand il dit qu’il s’ennuie\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e• Quoi faire les jours où ça ne fonctionne pas\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eUn mot sur la culpabilité\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003eVouloir cinq minutes n’est pas un manque d’amour. C’est un besoin légitime. Cette capsule le dit clairement et sans détour.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eUn plan 7 jours\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003ePour progresser sans pression, palier par palier, à partir de cette semaine.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eUne fiche de poche\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003e5 phrases à garder avec soi pour les moments où l’enfant interrompt ou résiste.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch2\u003eCe que cette capsule ne promet pas\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eElle ne promet pas deux heures de jeu seul dès la première semaine.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eElle ne promet pas que tous les enfants y arrivent au même rythme.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eElle propose un chemin progressif et réaliste, pour installer une compétence qui prend du temps, avec moins de culpabilité et plus de clarté.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch2\u003ePour qui\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eParents d’enfants de 2 à 8 ans qui veulent retrouver un peu d’espace dans leur journée sans forcer, sans culpabiliser, et sans promettre l’impossible.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch2\u003eFormat\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e📄 16 pages, capsule numérique au format A4\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e📱 Lisible sur téléphone, tablette ou ordinateur\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e⏱ Lecture complète en moins de 20 minutes\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e✉️ Accès immédiat après achat\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv\u003e\u003cem\u003eUn enfant qui apprend à jouer seul. Un parent qui retrouve un peu d’espace. Petit à petit.\u003c\/em\u003e\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003clabel for=\"product-read-more-toggle-3\" class=\"product-read-more-button\"\u003e\n    \u003cspan class=\"label-closed\"\u003eLire plus\u003c\/span\u003e\n    \u003cspan class=\"label-open\"\u003eRéduire\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/label\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Le Cocon Des Solutions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56752243769668,"sku":null,"price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0660\/7940\/files\/IMG-1199.png?v=1779196677"},{"product_id":"aider-lenfant-a-nommer-ce-quil-ressent","title":"Aider l'enfant à nommer ce qu'il ressent","description":"\u003cstyle\u003e\n  .product-read-more {\n    margin-top: 1.2rem;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle {\n    display: none;\n  }\n\n  .product-read-more-content {\n    display: none;\n    margin-top: 2rem;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle:checked ~ .product-read-more-content {\n    display: block;\n  }\n\n  .product-read-more-button {\n    display: inline-flex;\n    align-items: center;\n    justify-content: center;\n    cursor: pointer;\n    padding: 0.75rem 1.1rem;\n    border-radius: 999px;\n    background: #5A2418;\n    color: #FFFAF7;\n    font-weight: 600;\n    user-select: none;\n    margin-top: 1.2rem;\n  }\n\n  .product-read-more-button .label-open {\n    display: none;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle:checked ~ .product-read-more-button .label-closed {\n    display: none;\n  }\n\n  .product-read-more-toggle:checked ~ .product-read-more-button .label-open {\n    display: inline;\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003ch2\u003e\n  \u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eIl explose. Il pleure. Il se ferme.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eEt vous, vous ne savez pas quoi faire.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePas parce que vous manquez d’amour ou d’attention.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMais parce que face à une émotion qui déborde, les bons mots ne viennent pas naturellement ni pour lui, ni pour vous.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eVous cherchez à consoler. Vous dites quelque chose. Ça empire.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eVous essayez de comprendre. Il dit “je sais pas”. Vous restez là, démuni.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eCe n’est pas un échec. C’est simplement que personne ne nous apprend vraiment à mettre des mots sur ce qui se passe à l’intérieur.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eCette capsule est faite pour ça.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product-read-more\"\u003e\n  \u003cinput type=\"checkbox\" id=\"product-read-more-toggle-4\" class=\"product-read-more-toggle\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"product-read-more-content\"\u003e\n    \u003ch2\u003eCe que vous allez trouver à l’intérieur\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003ePourquoi nommer les émotions change quelque chose\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003ePas de théorie longue. Une seule idée, expliquée simplement : un enfant qui a un mot pour ce qu’il ressent est moins submergé par ce qu’il ressent. Et ce petit écart change tout.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eDes scripts pour chaque situation émotionnelle\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv\u003e• Quand l’enfant est en colère : nommer, contenir, rester présent\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e• Quand il pleure sans pouvoir expliquer pourquoi\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e• Quand il refuse de parler et se ferme complètement\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e• Quand vous ne savez pas quoi dire et que c’est okay de le dire\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eLes phrases qui minimisent sans le vouloir et leurs alternatives\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003e“C’est pas grave.” “Arrête de pleurer.” “T’es trop sensible.” Des réflexes fréquents, ce qu’ils font réellement, et ce qu’on peut dire à la place.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eDeux mini-rituels courts et sans matériel\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003eLe moment de dépose : cinq minutes le soir pour créer un espace de confiance régulier.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eLes trois émotions du jour : un rituel simple à intégrer au coucher, que le parent commence toujours en premier.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eUn jeu simple pour nommer les émotions\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003eSans matériel, à partir de 3-4 ans. Une conversation déguisée en jeu, qui construit un vocabulaire émotionnel sans que ça ressemble à une leçon.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eUn plan 7 jours\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003ePour introduire les phrases, les rituels et le jeu progressivement, un élément à la fois, sans bouleverser la routine.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch3\u003eUne fiche de poche\u003c\/h3\u003e\n    \u003cdiv\u003e5 phrases à garder avec soi pour les moments où l’émotion de l’enfant vous dépasse.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch2\u003eCe que cette capsule ne promet pas\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eElle n’est pas un outil thérapeutique.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eElle ne permet pas de diagnostiquer quoi que ce soit.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eElle ne promet pas la disparition des crises ou des débordements.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eElle vous donne un langage simple pour que vous et votre enfant ayez un peu plus de mots, et un peu plus de clarté, dans les moments difficiles.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch2\u003ePour qui\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003eParents d’enfants de 2 à 10 ans qui veulent accompagner les émotions de leur enfant avec plus de clarté sans sur-réagir, sans minimiser, sans expertise clinique requise.\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch2\u003eFormat\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e📄 16 pages, capsule numérique au format A4\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e📱 Lisible sur téléphone, tablette ou ordinateur\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e⏱ Lecture complète en moins de 20 minutes\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e✉️ Accès immédiat après achat\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv\u003e\u003ci\u003eDes mots simples. Des rituels courts. Un enfant un peu moins seul avec ce qu’il ressent.\u003c\/i\u003e\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003clabel for=\"product-read-more-toggle-4\" class=\"product-read-more-button\"\u003e\n    \u003cspan class=\"label-closed\"\u003eLire plus\u003c\/span\u003e\n    \u003cspan class=\"label-open\"\u003eRéduire\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/label\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Le Cocon Des Solutions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56752246030660,"sku":null,"price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0660\/7940\/files\/IMG-1163.png?v=1779162249"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0660\/7940\/collections\/IMG-1575.png?v=1778795717","url":"https:\/\/lecocondessolutions.fr\/collections\/capsules-parentalite.oembed","provider":"Le Cocon des Solutions","version":"1.0","type":"link"}